Nouvelle activité au CSMG !

Le CSMG diversifie son offre sportive en cette rentrée 2022 en proposant une toute nouvelle activité sur la ville : l'escalade ! A destination des enfants (dès 5 ans), des jeunes et des adultes.

Le nouveau mur du gymnase Gustave Caillebotte, rue Deslandes à Gennevilliers, d'une hauteur de 7 mètres et d'une longueur de 17 mètres, de 14 voies aux degrés de difficultés différents sera contenter tous les pratiquants, du débutant au plus expérimenté.

L’escalade est une pratique consistant à progresser le long d'une paroi pour atteindre le haut d'une structure artificielle par un cheminement appelé voie ou itinéraire, avec ou sans l'aide de matériel.

Il développe de nombreuses qualités physiques, comme la force musculaire, la souplesse, l'endurance musculaire, l'équilibre, de bonnes capacités psychomotrices et de planification. Elle sollicite particulièrement la musculature des bras, du tronc et des jambes. La notion de défi y est également très importante